🌺 Câu hỏi: Cho em hỏi sắt có trong những loại thực phẩm nào và bổ sung sắt như vậy đã đủ chưa ạ?. (fb: Thu Hà)
🌺 Dược sĩ trả lời: Chào bạn!
👉 Nguồn sắt tốt có trong thức ăn động vật là các nội tạng: tim, gan, bầu dục. Nguồn sắt tốt có trong thức ăn thực vật là đậu đỗ và các loại rau có màu xanh sẫm.
👉 Sắt có trong thức ăn động vật hấp thu tốt hơn trong thức ăn thực vật nhưng trong rau quả lại có nhiều vitamin C giúp cơ thể hấp thu và sử dụng sắt có hiệu quả hơn. Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng ưu tiên nguồn thức ăn động vật, phối hợp với các đậu đỗ và rau quả nhằm đảm bảo đủ sắt cho cơ thể.
👉 TUY NHIÊN, khi bạn đang bị thiếu máu, thiếu sắt, hoặc NHU CẦU SẮT TĂNG CAO trong giai đoạn tăng trưởng nhanh, hoặc mang thai, cho con bú, phục hồi sau bệnh thì chỉ bổ sung sắt thông qua thực phẩm là KHÔNG ĐỦ.
👉 KHI ĐÓ, bạn nên BỔ SUNG THÊM các chế phẩm dược có chứa sắt. Khi #bổ_sung_sắt, nên chọn VIÊN SẮT dưới dạng #Sắt_hữu_cơ giúp dễ hấp thu, ít tác dụng phụ giúp nhuận tràng, giảm táo bón.
#Eisen_Kapseln_Nhập_Khẩu_Đức hội tụ đầy đủ những yếu tố của một viên sắt bạn cần lựa chọn giúp hỗ trợ quá trình bổ máu, ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt.
💓 Chúc bạn sức khỏe! 💓 ------------------------------------------------ 🏣 CÔNG TY TNHH XNK DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG 📱 ĐT: 0866 448 139 🖨 Email: mkt.thanhtrang1@gmail.com 📂 Địa chỉ: Tầng 3, Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
#Thiếu_máukhiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể bị chóng mặt, lạnh tay chân hay nhức đầu, da xanh xao và cảm thấy không có sức sống. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, vì vậy khi bị thiếu máu, nhiều người thường cho rằng do thiếu sắt hay do chế độ dinh dưỡng chưa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thết yếu. Trên thực tế, rất nhiều trường hợp#thiếu_máu_do_dạ_dày_bị_loétgây nên. Việc không hiểu rõ về chứng bệnh này sẽ khiến dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
💥 Tại sao loét dạ dày lại gây thiếu máu?
Vitamin B12 là nguyên liệu không thể thiếu trong quá trình sản xuất máu của cơ thể. Các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, gan… rất giàu vitamin B12. Qua việc tiêu thụ các loại thực phẩm này, vitamin B12 sẽ được cơ thể hấp thu và tổng hợp qua đường tiêu hóa. Tuy nhiên, để hấp thu được chất dinh dưỡng này thì cơ thể cần có sự tham gia của glycoprotein được tiết ra bởi niêm mạc dạ dày. Khi mắc bệnh loét dạ dày, niêm mạc này bị tổn thương vì thế việc giảm khả năng hấp thu vitamin B12 ở người bệnh là không thể tránh khỏi.
💥 Cách phòng ngừa thiếu máu do loét dạ dày
♻️ Chế độ dinh dưỡng
Có thể nói chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất là cách hạn chế những thực phẩm chua cay , rượu bia và các chất kích thích phòng ngừa bệnh loét dạ dày hiệu quả nhất. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm thô như gạo lức, các loại đậu và hạt, bắp,… Đây chính là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin B dồi dào cho cơ thể, giúp ngăn ngừa chứng thiếu máu. Ngoài ra, thực phẩm thô cũng rất dễ tiêu hóa, giàu chất xơ và chất chống ôxy hóa có tác dụng bảo vệ lớp màng nhầy dạ dày. Ngoài ra, một số thực phẩm có lợi cho sức khỏe tiêu hóa mà bạn nên bổ sung: sữa, các chế phẩm từ sữa, thực phẩm giàu đạm, rau củ,… có tác dụng giảm bớt nồng độ axit trong dạ dày và rất tốt cho tiêu hóa.
♻️ Chế độ luyện tập
Việc vận động đi lại sẽ giúp máu huyết lưu thông và kích thích tiêu hóa. Sau mỗi bữa ăn, bạn tránh ngồi hay nằm mà nên đi bộ chậm rãi.
♻️ Luôn thư giãn và thoái mái tinh thần
Tình trạng căng thẳng quá mức, stress sẽ làm gia tăng nồng độ axit ở dạ dày. Vì vậy, bạn hãy cố gắng giữ cho tinh thần luôn thoải mái, dành thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân.
#Thiếu_máu_do_loét_dạ_dày là tình trạng có lẽ còn khá xa lạ với nhiều người. Việc phòng ngừa bệnh từ sớm rất quan trọng vì vậy, bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp đầy đủ các #vitamin_và_khoáng_chất, đặc biệt là #vitamin_nhó_B, #sắt, sinh hoạt điều độ không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe đường ruột một cách tối ưu mà còn cả sức khỏe cơ thể. ------------------------------------------------ 🏣 CÔNG TY TNHH XNK DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG 📱 ĐT: 0866 448 139 🖨 Email: mkt.thanhtrang1@gmail.com 📂 Địa chỉ: Tầng 3, Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
♻️ Tại hội thảo vừa diễn ra sáng 6-7 tại Phòng khám Đa khoa Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bác sĩ chuyên khoa I Vương Ngọc Thiên Thanh, giảng viên Bộ môn Nhi – Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch và là bác sĩ khoa Sốt xuất huyết – Bệnh viện Nhi Đồng 1, đã cảnh báo về những em bé #thiếu_máu_do_thiếu_sắt_vì_uống_sữa_quá_nhiều.
♻️ Theo bác sĩ Thiên Thanh, tình trạng #thiếu_máu thể nhận biết qua các biểu hiện như màu da nhợt nhạt, đi học kém tập trung, dễ mệt mỏi, dễ cáu gắt...
♻️ Để lâu có thể dẫn tới các vấn đề tim mạch như suy tim. Vì vậy, khi nghi ngờ con thiếu sắt, cha mẹ cần đưa bé đi khám sớm để có phương án can thiệp.
♻️ Trong đó, vấn đề thiếu máu do thiếu sắt vì uống sữa sai cách đang trở nên dần phổ biến. Một nghiên cứu do bác sĩ Thiên Thanh và một số đồng nghiệp khác thực hiện năm 2018 cho thấy có tới 80% trẻ thiếu máu do thiếu sắt uống trên 600 ml sữa/ngày.
♻️ Trong khi lượng sữa khuyến cáo cho trẻ 1-3 tuổi là không quá 480 ml/ngày.
♻️ Sữa cung cấp cho bé nhiều vi chất cần thiết cho sự phát triển như: canxi, phốt pho nhưng việc nạp quá nhiều những vi chất này lại "tranh giành" khả năng hấp thụ sắt của bé, dẫn đến kém hấp thụ sắt từ các thức ăn khác và thiếu sắt.
♻️ Vì vậy để đảm bảo con có thể hấp thu đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể mẹ hãy lưu ý đến lượng sữa và lượng thức ăn mà con nạp vào.
❤️ Bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung sắt cho gia đình bằng viên uống bổ sung vì đôi khi thực phầm hàng ngày không đáp ứng đủ nhu cầu sắt mà cơ thể cần.
❤️ Bạn nên lựa chọn sắt hữu cơ để bổ sung vì sắt hữu cơ khắc phục được những nhược điểm mà sắt vô cơ gây ra như nóng, táo bón.
-------------------------------------------------------------------------- 🎁 Eisen Kapseln _Sanct Bernhard của Đức là sự lựa chọn tối ưu cho bạn và gia đình
Sắt là một khoáng chất. Sắt cần thiết cho việc tạo ra hemoglobin, myoglobin và enzym hô hấp cytochrom C. Thuốc này thường được sử dụng để điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu chất sắt trong máu. Thuốc cũng có thể được sử dụng để điều trị các điều kiện tình trạng khác theo chỉ định của bác sĩ. Thiếu máu là gì?
Thiếu máu là một dạng bệnh thiếu máu khi cơ thể không có đủ lượng sắt cung cấp hồng cầu cần thiết. Sắt tham gia vào quá trình vận chuyển oxy, vận chuyển electron, tổng hợp DNA... và có vai trò rất quan trọng trong các tổ chức của cơ thể.
Thiếu máu thường gặp ở phụ nữ có thai hoặc trẻ em trong độ tuổi dậy thì.
Người bị thiếu máu sẽ có biểu hiện như:
Người xanh xao, nhợt nhạt
Cơ thể mệt mỏi
Lưỡi nhợt hoặc nhẵn, mòn gai lưỡi
Móng tay, móng chân khô
Tóc khô, dễ gãy
Thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, người quay cuồng nhất là khi thay đổi tư thế
Giảm năng suất lao động thể lực và trí lực Khi nào nên bổ sung sắt cho cơ thể? Mặc dù nhu cầu sắt hằng ngày của cơ thể không quá nhiều, chỉ khoảng 10mg đối với nam giới và 15mg với nữ giới. Tuy nhiên, tại Việt Nam, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỉ lệ trẻ em và phụ nữ mang thai thiếu sắt không hề nhỏ, trung bình có 40 - 50% phụ nữ mang thai bị thiếu máu do thiếu sắt trong thai kỳ.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính, 43% phụ nữ không mang thai trong độ tuổi 15 - 50 ở các nước đang phát triển bị thiếu máu. Trong thời kỳ mang thai, tỷ lệ này tăng lên 56%. 80% các trường hợp thiếu máu thường có nguyên nhân do thiếu sắt.
Để bổ sung sắt cho cơ thể, cách đơn giản nhất chính là bổ sung bằng thực phẩm. Tuy nhiên, do cơ thể chỉ hấp thu trung bình 10% nên muốn đủ sắt thì chúng ta phải cung cấp hàm lượng sắt gấp 10 lần nhu cầu khuyến cáo. Lúc này thì việc bổ sung sắt thông qua chế độ dinh dưỡng là chưa đủ. Việc sử dụng thêm các loại viên uống bổ sung sắt sẽ giúp cung cấp đủ lượng sắt mà cơ thể cần.
Một số lưu ý khi uống thuốc sắt
Không nên uống canxi cùng với sắt bởi vì nếu liều lượng của canxi ở mức 300mg có thể gây ra cản trở sự hấp thụ của sắt. Đây chính là một lưu ý dành cho bạn khi uống sắt, hãy cân đối liều lượng và thời gian uống thuốc để tránh gây nên hiện tượng các khoáng chất cản trở sự hấp thụ lẫn nhau.
Vitamin C có tác dụng khử Fe3+ thành Fe2+ để sắt dễ hấp thu, vì vậy bạn nên uống nước cam để chất sắt được hấp thụ vào cơ thể. Trong protein động vật cũng chứa chất giúp hỗ trợ hấp thụ sắt tối ưu, vì vậy nên bổ sung cá, thịt trong các bữa ăn hàng ngày ngày. Tuy nhiên cần chú ý tránh các thức uống gây kích thích như trà, cà phê, nước giải khát có gas vì chúng cản trở quá trình hấp thụ của sắt.
Không nên phối hợp chung sắt với các thuốc kháng sinh nhóm tetracyclin và nhóm quinolon, thuốc kháng acid, hormone tuyến giáp.
Do sắt được hấp thu tốt hơn nếu uống lúc đói nên thời điểm tốt nhất để uống viên sắt thường là trước khi ăn 1 giờ hoặc sau khi ăn 2 giờ. Uống thuốc với ít nhất nửa cốc nước và không nhai viên thuốc khi uống (đối với các dạng viên).
Trẻ em dưới 12 tuổi hoặc người già không dùng dạng viên mà sử dụng dạng giọt hoặc sirô (dễ nuốt). Cần theo đúng chỉ dẫn về liều lượng số giọt phù hợp với từng lứa tuổi, khi uống dạng siro răng sẽ có màu đen (khắc phục bằng cách hút qua ống hút, pha vào nước rồi hút).
Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt như: hàu, thịt bò, cá và thịt gà... ăn những thực phẩm này kèm với những thực phẩm, hoa quả giàu vitamin C để giúp hấp thu sắt tốt hơn. Tránh uống trà, cà phê gần bữa ăn (nên uống cách bữa ăn ít nhất 1 giờ), vì những thức uống này có chứa caffein, tanin sẽ làm giảm đáng kể khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể.
Trong thời kì mang thai, nhu cầu về sắt của người phụ nữ tăng gấp 2,3 lần so với người bình thường. Vì vậy, việc bổ sung sắt đối với người phụ nữ mang thai là hoàn toàn cần thiết. Theo thống kê ở Việt Nam, trên 50% phụ nữ mang thai bị thiếu máu do thiếu sắt, điều nay gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khoẻ của cả mẹ lẫn bé.
Thiếu máu do thiếu sắt
Vậy câu hỏi đặt ra đối với phụ nữ mang thai là : ” Nên bổ sung sắt như thế nào cho đúng cách” hay “ Bà bầu nên uống loại sắt nào? “
Trước hết chúng ta tìm hiểu qua về những dấu hiệu của việc thiếu sắt ở bà bầu
– Bà bầu dễ khó thở, thở gấp gáp, cảm giác như đang leo cầu thang hoặc đi bộ nhanh mà không được nghỉ lấy hơi;
– Màu da không được hồng hào, thậm chí da xanh tái, yếu ớt;
– Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải, dễ khó chịu và bực tức vô cớ;
– Phần niêm mạc trong mi mắt nhợt nhạt, không được hồng như bình thường;
– Xuất hiện tình trạng đau đầu, choáng váng, thậm chí ngất xỉu
Mẹ bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày?
Theo các nhà khoa học, bà bầu cần lượng sắt cho cơ thể 30mg/ngày, nếu không cung cấp đủ, bạn sẽ mắc chứng thiếu máu, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả thai nhi
Tuy nhiên không nên bổ sung quá nhiều sắt có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho thai nhi
Theo khuyến cáo của Tổ chức y tế thế giới, người phụ nữ cần bổ sung sắt trong những ngày đầu mang thai và uống kéo dài một tháng sau sinh và nên bổ sung lượng sắt đủ mỗi ngày để tránh tình trạng thiếu máu và các dấu hiệu khác
Bổ sung sắt thông qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày
Thực phẩm luôn là nguồn bổ sung sắt an toàn và phong phú nhất cho các mẹ bầu. Sắt có nhiều trong các rau củ quả như : ngô, súp lơ xanh, các loai họ đậu như đậu nành, đậu hà lan, đậu đen,cà chua…
Thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu
Bên cạnh đó sắt còn có nhiều trong các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu,,,, thịt càng thẫm màu thì càng chứa nhiều sắt Lòng đỏ trứng gà : Trong lòng đỏ trứng gà chứa sắt, chất khoáng, các men, hormone và nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe bà bầu.
Ngoài ra còn có nhiều thực phẩm chứa nhiều sắt tốt cho bà bầu
Bà bầu nên uống loại sắt nào?
Rất nhiều người băn khoăn khi dùng thuốc sắt vì không biết thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất hiện nay.
Thuốc bổ sung sắt cho bà bầu thường có mặt dưới 2 dạng: sắt vô cơ (Sắt sulfate) và sắt hữu cơ (Sắt fumarate và sắt gluconate). Trong hai dạng này sắt hữu cơ có ưu điểm hơn sắt vô cơ là dễ hấp thu hơn và ít gây táo bón hơn.
Có thể dùng các loại viên thuốc chứa sắt đơn thuần được sản xuất ở dạng có hóa trị 2 như: viên sắt gluconat, sắt succinat, sắt fumarat, sắt oxalate...
Thấu hiểu được nhu cầu khách hàng và tình trạng thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ đang mang thai, công ty Dược Mỹ phẩm THANH TRANG đã giới thiệu sản phẩm EISEN (SẮT) – sản phẩm sản xuất từ Đức – chứa thành phần chủ yếu là Sắt (II) Gluconat - Bổ sung sắt cho cơ thể nhất là phụ nữ đang mang thai giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh, hỗ trợ tăng cường trí nhớ, giảm thiểu mệt mỏi, chứng hay quên, kém tập trung cho mẹ bầu.
Sản phẩm không phải là thuốc, không có khả năng thay thế thuốc chữa bệnh
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://litho-plus.com/
Hotline: 0866 448 139 Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."
Khô mắt là hiên tượng phổ biến của nhiều người hiện nay đặc biệt là đối với những người làm văn phòng. Việc thường xuyên làm việc nhiều giờ trước máy vi tính là một trong những nguyên nhân chính gây nên căn bệnh này. Đa số chúng ta đều coi thường và bỏ qua những nguy hiểm của hội chứng này mang lại. Vậy câu hỏi đặt ra là liệu bệnh khô mắt có thực sự nguy hiểm ?
Hội chứng khô mắt
Hội chứng khô mắt là gì và những biểu hiện của bệnh khô mắt
Hội chứng khô mắt là gì?
Hội chứng khô mắt (DES - Dry Eye Syndrome) là một rối loạn phổ biến của màng phim nước mắt, xảy ra khi quá trình sản xuất nước mắt không đủ hoặc độ ẩm ở mắt bốc hơi quá nhanh. Khô mắt thường xảy ra nhiều đối với những người già trên 40 tuổi . Tuy nhiên ngày này do sử dụng nhiều thiết bị công nghệ nên bệnh này đã xuất hiện nhiều ở giới trẻ
Vậy khô mắt có những biểu hiện gì?
Những biểu hiện của hội chứng khô mắt khiến chúng ta nhầm lẫn với các bệnh về mắt khác. Nếu các bạn đang gặp phai tất cả các biểu hiện sau đây thì bạn đang bị khô mắt rồi đấy:
-Chảy nước mắt : Khi mắt khô, lớp dầu trên bề mặt con ngươi không đủ làm ẩm nên mắt từ điều chỉnh bằng cách tiết nước mắt để cân bằng độ ẩm. - Bị mắt đỏ : Do mắt khô khiến các tế bào trên bề mặt dễ bị tổn thương, các mạch máu trên tròng trắng nổi rõ lên khiến mắt đỏ.
- Cảm giác như có một vật lạ trong con mắt : Người mắc hội chứng khô mắt thường xuyên có cảm giác như có một vật lạ trong con mắt cứ cộm lên nhưng không thể lấy ra được
- Mờ mắt : Khi mắt có hiện tượng thường xuyên bị nhoè và mờ bạn thử chớp mắt vài cái nếu mắt sáng hơn là bạn đang có hội chứng khô mắt rồi đấy.
- Nhảy cảm với ánh sáng : Bạn thường xuyên nhạy cảm với ánh sáng nhất là khi thay đổi bất ngờ
Dấu hiệu của khô mắt
Bệnh khô mắt có nguy hiểm không?
Chúng ta thường cho rằng hội chứng khô mắt chỉ mang lại cho chúng ta một số rắc rối trong công việc cũng như trong cuộc sống và chúng thường kéo dài trong vài ngày chứ căn bệnh này không gây ảnh hưởng nhiều cho chúng ta. Tuy nhiên, nó thực sự nguy hiểm nếu căn bệnh này kéo dài quá lâu và không có cách chữa trị kịp thời sẽ mang lại cho chúng ta các biện chứng tác hại như :
– Viêm kết mạc: Viêm kết mạc do khô mắt rất nhẹ và có thể không cần điều trị.
– Viêm giác mạc: Biến chứng nặng của bệnh khô mắt. Viêm giác mạc với khô mắt có thể gây sẹo giác mạc, làm cho giác mạc dễ viêm nhiễm. Từ đó gây ảnh hưởng đến thị lực.
Bên cạnh đó còn gây ra một số tổn thương khác cho mắt của chúng ta.
Khô mắt tuy không nguy hiểm nhưng chúng ta phải có phương pháp và cách thức điều trị kịp thời . Một trong những phương pháp sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng khô mắt của bạn :
- Uống nhiều nước mỗi ngày
- Hạn chế tối đa thời gian sử dụng các thiết bị điện tử. Trong trường hợp bắt buộc phải làm việc, hãy để mắt được nghỉ ngơi một lúc sau mỗi giờ tiếp xúc với máy móc.
- Chớp mắt nhiều để tiết nước mắt cũng giúp mắt đỡ khô tạm thời. Ngoài ra, bạn có thể nhỏ thuốc nhỏ mắt.
- Bảo vệ mắt cẩn thận khi ra ngoài, đến những nơi có nhiều khói bụi. Tốt nhất là bạn nên tránh đến những nơi này.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và Omega 3 sẽ tốt hơn cho đôi mắt.
Thấu hiểu được nhu cầu cũng như những nguy hiểm do khô mắt có thể gây ra , công ty dược mỹ phẩmTHANH TRANG giới thiệu sản phẩm LACHSOIL EXTRA OMEGA 3 – của Đức - sản phẩm chứa chất các chất béo Omega 3, omega 6 , dầu cá và vitamin A làm tăng cường dưỡng chất cho mắt, làm giảm khô mắt, mỏi mắt bên cạnh đó còn giúp da mình trở nên tươi trẻ và căng tràn hơn mỗi ngày.
Sản phẩm không phải là thuốc, không có khả năng thay thế thuốc chữa bệnh
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://litho-plus.com/
Hotline: 0866 448 139 Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."
️❎Cứ 3 phụ nữ mang thai thì có 1 người bị thiếu máu và 70% trong số đó là do thiếu sắt.
⛔️ Thiếu sắt trong thời gian mang thai có thể khiến thai nhi chậm phát triển, sinh non, nhẹ cân, mẹ sinh khó, sức đề kháng cả mẹ và con đều kém.
️🌀 Sắt từ bữa ăn chỉ cung cấp cho mẹ từ 5-10% nhu cầu cần bổ sung hàng ngày, vì vậy, việc uống viên sắt bổ sung trong suốt thai kỳ, ngay từ lúc bắt đầu mang thai đã được tổ chức y tế thế giới WHO và Bộ y tế khuyến cáo BẮT BUỘC cho tất cả bà bầu.
❓ Mẹ đã lựa chọn và bổ sung đủ sắt ? 💃💃Hàng ngàn mẹ bầu Việt đã và đang sử dụng #EISEN_KAPSELN để bổ sung trong thai kỳ của mình. KHÔNG CÒN THIẾU MÁU CHẲNG SỢ TÁO BÓN NÓNG TRONG Còn mẹ thì sao? Liên hệ sđt: 0866.448.139 để được tư vấn
