Kẽm (zinc) thuộc nhóm chất khoáng vi lượng
rất cần thiết cho sinh vật và sức khỏe con người, đặc biệt đối với quá trình
phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh. Dấu hiệu của một cơ thể thiếu kẽm có thể trông thấy như: tóc khô cứng và xơ
cháy, móng tay yếu giòn dễ gãy và lâu mọc dài, làn da sạm và dễ bị mụn.
Mặc dù cơ thể con người chỉ cần đến một lượng rất nhỏ loại chất khoáng
này, song lại là yếu tố vô cùng quan trọng, cần thiết cho sự hoạt động của khứu
giác, cải thiện một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, kích hoạt các enzyme và hình
thành DNA, giúp chữa lành vết thương và tái tạo tế bào. Tuy nhiên, kẽm lại
không có cơ chế tự sản sinh hay tích trữ trong cơ thể, vì vậy nên cách duy nhất
để có được lượng kẽm đầy đủ cho cơ thể chính là bổ sung kẽm bằng một chế
độ ăn uống lành mạnh.
Kẽm hoạt động như một chất chống oxy hóa
Về bản chất, kẽm không phải là một chất chống oxy hóa như vitamin C và
E. Kẽm là một thành phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của làn da. Khoáng
chất này sẽ giúp giảm sự hình thành các gốc tự do gây hại, bảo vệ các chất
béo có lợi và các nguyên bào sợi trên da (là các tế bào tạo nên collagen). Thêm
vào đó kẽm cũng bảo vệ các cấu trúc hỗ trợ của da khi tiếp xúc với các tia UV,
môi trường ô nhiễm và các chất gây lão hóa da khác.
Tác dụng đối với bệnh
cúm
Kẽm là một thành phần sống còn của chức năng
miễn dịch khỏe mạnh cũng như sự phát triển và tăng trưởng phù hợp. Kẽm có khả
năng chống lại bệnh cúm và cảm lạnh. Sự thành công của kẽm nằm ở khả năng kháng
virus và các đặc tính thúc đẩy miễn dịch, các lợi ích chữa bệnh và rất
quan trọng cho cơ thể người vượt xa khỏi cuộc chiến chống lạnh theo mùa. Sự
tham gia của kẽm trong hơn 300 quy trình enzyme đã giúp giải thích lý do tại
sao ngay cả những thiếu hụt kẽm nhỏ lại có thể gây ra những tác động tiêu cực
đáng kể đối với sức khỏe con người tại những khu vực như miễn dịch, thị lực,
sinh sản, tình trạng thần kinh, sức khỏe da và gan.
Vai trò tích cực của kẽm trong chức năng tế
bào bao gồm việc kích hoạt tế bào T để tạo ra một khoáng chất quan trọng nhằm
làm tăng cường khả năng của cơ thể nhằm tránh các tác nhân gây bệnh tiêu cực. Bổ
sung kẽm cho cơ thể cũng được dùng để rút ngắn thời gian phục hồi chấn
thương và bệnh tật.
Kẽm hỗ trợ tăng
trưởng ở nam giới
Kẽm là một khoáng chất quan trọng cho sự phát
triển và tăng trưởng thích hợp của cơ thể chúng ta trong suốt thời kỳ sơ sinh,
thơ ấu, vị thành niên và ngay cả thời kỳ mang thai. Kẽm rất cần thiết cho sự
phát triển phù hợp của hệ thống cấu trúc, các cơ quan sinh sản, các kỹ
năng động cơ và nhận thức. Kẽm đóng một vai trò quan trọng trong chức năng
tuyến tiền liệt, nếu thiếu hụt yếu tố sống còn này thì sẽ dẫn đến trục trặc
sinh sản nam giới và các vấn đề tuyến tiền liệt. Việc bổ
sung kẽm nếu đúng định lượng có thể mang lại lợi ích sức khỏe trong
nhiều trường hợp. Tuy nhiên nếu quá nhiều kẽm cũng có thể để lại tác động không
mong muốn.
Giúp cải thiện trạng
thái tinh thần
Kẽm được tìm thấy ở nồng độ cao trong vùng
não Hippocampus, là nơi chịu trách nhiệm cho trí nhớ và cảm xúc. Nồng độ kẽm
thấp có thể làm ức chế hoạt động thần kinh, góp phần vào các hành vi bất thường
như bùng nổ cơn giận dữ, cáu gắt hay các hành vi cực đoan. Theo thống kê, có
một sự hiện diện cao của việc thiếu hụt kẽm ở những người mắc phải các chứng
rối loạn như, tự kỷ, hiếu động thái quá, trầm cảm, rối loạn ăn uống, các vấn đề
lưỡng cực, tâm thần phân liệt và Alzheimer.
Cải
thiện sức khỏe não bộ
Kẽm là khoáng chất rất quan trọng cho sức
khỏe não bộ. Kẽm cùng với vitamin B6 giúp chất dẫn truyền thần kinh trong bộ
não của bạn hoạt động tốt hơn. Điều thú vị là vùng đồi hải mã - trung tâm bộ
nhớ của não bộ, có chứa lượng kẽm rất cao. Rõ ràng, nếu bạn muốn cải thiện sức
khỏe não bộ, hãy cung cấp đủ kẽm cho cơ thể.
Xương khỏe mạnh
Mọi người đều biết canxi rất quan trọng cho
xương chắc khỏe, nhưng bạn có biết rằng kẽm là cần thiết cho xương khỏe mạnh?
Kẽm là một thành phần của xương, và không có kẽm cơ thể của bạn không thể xây
dựng được khung xương chắc khoẻ. Để có được những lợi ích tốt nhất cho xương,
bạn nên tiêu thụ kẽm và canxi vào thời gian khác nhau vì canxi và kẽm có sự hấp
thụ cạnh tranh nhau.
Tóc chắc khỏe
Một trong những dấu hiệu của sự thiếu
hụt kẽm là rụng tóc. Khi cơ thể bạn không đủ kẽm, tóc có thể mỏng dần,
dẫn đến gãy rụng. Ngược lại, khi bạn hấp thụ đầy đủ kẽm, tóc trở nên dày và
bóng khỏe. Trong thực tế, kẽm rất hữu hiệu để kích thích mọc tóc, vì vậy các
bác sĩ thường khuyên người bị rụng tóc nên bổ sung kẽm.
Tốt cho mắt
Một sự thật đáng ngạc nhiên về kẽm là rất tốt
cho đôi mắt của bạn. Khi nói đến thị lực, kẽm hỗ trợ đưa vitamin A vào võng
mạc. Nếu không có kẽm, mắt không nhận được đủ lượng vitamin A cần thiết, và kết
quả gây suy giảm thị lực. Trong thực tế, thiếu kẽm đặc biệt liên
quan đến thoái hóa điểm vàng ở người già.
Cân
bằng nội tiết tố
Cân bằng nội tiết tố là rất quan trọng
cho sức khỏe. Kẽm giúp cân bằng rất nhiều nội tiết tốt trong cơ thể. Ví dụ, kẽm
cần thiết cho sản xuất insulin - rất quan trọng để điều tiết lượng đường trong
máu. Kẽm cũng cần thiết cho kích thích tố sinh sản và kích thích tố tuyến giáp.
Có đủ kẽm sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh bởi vì kích thích tố trong cơ thể bạn
sẽ được cân bằng.
Phụ nữ cần 8 mg kẽm mỗi ngày, và nam giới cần 11 mg kẽm
mỗi ngày. Kẽm được tìm thấy trong con hàu, thịt, hạt bí đỏ, yến mạch, đậu Hà
Lan.
Eisen Kapseln được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang
Thanh Trang
----------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://litho-plus.com/ - http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://litho-plus.com/ - http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139