💥BIỂU HIỆN CƠ THỂ ĐANG THIẾU MÁU DO THIẾU SẮT💥

👉 Việc #THIẾU_MÁU thường diễn ra âm thầm, từ từ nên khi biết mình gặp vấn đề, cũng là lúc các BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM đã xảy ra.

👉 Việc thiếu máu trong cơ thể có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phổ biến nhất là do #THIẾU_SẮT.

👉Biểu hiện cơ bản của #thiếu_máu_do_thiếu_sắt có thể thấy:

📍 Hoa mắt chóng mặt
📍 Da xanh xao, nhợt nhạt
📍 Khó thở, đau đầu
📍 Tê lạnh chân tay
📍 Khả năng miễn dịch giảm

👉 Để tránh gặp phải tình trạng trên bạn nên bổ sung các #thực_phẩm_giàu_sắt trong các bữa ăn hàng ngày như: đậu tương, hạt dẻ, hạt điều, củ cải đỏ, dưa hấu, quả lựu, ức gà, gan,...

👉 Bên cạnh bổ sung các thực phẩm giàu sắt từ bữa ăn các chuyên gia khuyên rằng nên bổ sung thêm các thực phẩm chức năng chứa sắt giúp khắc phục tình trạng thiếu máu ở cơ thể.

👉 Sắt khắc phục được tình trạng thiếu máu do thiếu sắt trong thời kỳ mang thai, một trong những nguyên nhân gây hiện tượng sảy thai, sinh non, băng huyết sau sinh, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi, suy dinh dưỡng bào thai, chậm phát triển về thể chất và trí tuệ; Bổ sung sắt, giúp hỗ trợ tạo hồng; Chống thiếu máu do thiếu sắt.

#viên_uống_bổ_sung_sắt
#bổ_sung_sắt_cho_cơ_thể
#bổ_sung_sắt_cho_bà_bầu
#sắt_đức
#sanct_bernhard