TRƯỚC KHI MANG THAI MẸ TƯƠNG LAI ĐÃ CHUẨN BỊ GÌ?

🤰 Mang thai là sứ mệnh thiêng liêng của mỗi người mẹ. Tuy nhiên, liệu mẹ tương lai đã biết mình cần chuẩn bị những gì trước khi quyết định mang thai?

👉👉 Nếu mẹ chưa biết thì hãy xem ngay dưới đây: ⤵⤵⤵

📌 1.Khám sức khỏe tiền mang thai

Để chuẩn bị cho việc mang thai, các mẹ nên đi khám tiền sản. Thông qua việc thăm khám các bác sĩ sẽ tư vấn chị em nên ăn những gì trước khi mang thai, nên tập thể dục như thế nào, tiêm phòng ra sao và nên từ bỏ những thói quen xấu nào?, …

📌 2.Chuẩn bị dinh dưỡng cho mẹ

Để suốt 9 tháng mang thai được trọn vẹn, các mẹ cần lên kế hoạch xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học ngay từ trước khi thụ thai. Bổ sung axit folic, vitamin, sắt, canxi, …

📌 3.Tiêm phòng trước khi mang thai

Khi mang thai, hệ thống miễn dịch cơ thể mẹ sẽ yếu hơn bình thường. Do đó, nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm của mẹ cũng vì vậy mà tăng lên. Việc tiêm phòng trước khi mang thai là cách tốt nhất để bảo vệ thai nhi tránh khỏi các bệnh nguy hiểm như Rubella, viêm gan B, thủy đậu, quay bị, bạch hầu, uốn ván, …

📌 4.Chuẩn bị tâm lý trước khi mang thai

Nhiều phụ nữ trong thời gian mang thai đều bị stress sẽ không tốt cho mẹ và phát triển của thai nhi. Vì vậy, để sớm có tin vui, các mẹ hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn thật thoải mái…

---------------------------------------------------------------------------------

🌈🌈 BẠN CẦN TƯ VẤN SỨC KHỎE 👉 HÃY COMMENT, INBOX TẠI ĐÂY
HOẶC LIÊN HỆ ☎ 0866.448.139 ĐỂ ĐƯỢC DƯỢC SĨ GIẢI ĐÁP MIỄN PHÍ❗

💻 Đọc thêm những bài viết của chuyên gia tư vấn sức khỏe tại website: http://thanhtrangpharma.com